似乎在2000年前后,压力开始成为了很多人的生活标签。快节奏的生活模式带来的是不堪重负的精神与身体压力,尤其是精神压力,已经成为了挥之不去的烦扰。这种庞大的精神压力往往在30岁左右开始集中爆发,房贷、结婚、升职,成为了大多是青壮年人最大的痛苦根源。
你的大脑是否足够强大可以承受这些压力?大多数人的答案都是否定的。工作时惦记柴米油盐家长里短,无法集中注意力;下班后放不下工作,满脑子业绩考核无法放松;情绪不稳定,睡眠质量低,精神状态差,记忆力退化、压力引发出的一系列大脑健康问题,深深困扰着都市人群。
如何改变现状?也许你需要一个可以强化大脑的BrainLink Lite意念力头环。
人类对脑电波的探索已经超过了半个世纪。简单说,人体是一部相当精密的仪器,人类在进行各项生理活动时,神经元都在放电,我们称之为脑电波,而不同的脑电波对应的也是不同的大脑状态。当您在紧张状态下,大脑产生的是β波;当您的身体放松,大脑比较活跃,灵感不断的时候,就导出了α波;当您感到睡意朦胧时,脑电波就变成θ波;进入深睡时,变成δ波。而BrainLink正是通过观察这些脑电波来观察脑部的活动。
BrainLink应用了国外先进的脑机接口技术,头环前额位置的三个精密采集芯片,厚度仅0.3毫米,虽然体积轻薄但能够精准的检测到脑电波的各种频次,如工作时的专注度,休闲时的放松度,情绪控制能力、大脑疲劳度等等,准确感知人类大脑活动。
BrainLink采集到脑波信号以后,通过蓝牙把数据传输至移动设备上,如手机、平板电脑,只要下载适配的APP应用,不仅可以直观的看到大脑状态,同时还能利用采集到的脑波数据进行大脑强壮训练,你可以通过游戏的形式训练你的大脑专注力,也可以用冥想类的应用帮助你降低大脑压力,减压放松。
专注力训练App:脑力运动会
脑力运动会是一款基于BrainLink意念力头环而研发的娱乐类应用,玩法简单易上手,游戏中设计了包括跑步、游泳、射箭等多个比赛项目,玩家可以通过意念操控游戏中的角色进行比赛。以跑步项目为例,玩家注意力越集中,角色跑步的速度则会越快,注意力分散速度则会降下来,通过这款游戏,用户可以同时训练自己的几项大脑专注能力,包括瞬间集中、专注稳定、大脑强壮、以及冲动控制等,以游戏化的形式强化你的大脑。
放松力训练App:8分钟冥想
如果你是有减压放松需求的白领上班族,那么用BrainLink做冥想减压就最合适不过了,研究表明,冥想可以改善认知与心智作用,还能减缓衰老、缓解压力。美国加州大学神经心理学家汉森博士建议,每天拿出30~60分钟静下心来冥想,是最好的“大脑操”,而8分钟冥想就是这么一款可以让都市人群随时随地都可以轻松做冥想的软件。
8分钟冥想内置了8种不同类型的冥想课程,如呼吸冥想、专注冥想、身体冥想等等,让使用者循序渐进的进入大脑放松状态,当你冥想结束后,APP还会自动生成一份详细的冥想脑波数据报告,让你知道在你冥想的过程中大脑发生了那些变化,并可以记录周期,让你在不知不觉中提高了大脑的放松力,同时也放下了心中的各种压力。
如果你总觉得大脑被压力掏空,面临了一些大脑健康问题,那么你不妨试试这款神奇的BrainLink意念力头环, BranLink官网(www.macrotellect.com)以及京东商城有售。
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