高尔夫具有特殊的魅力,锻炼身体、陶冶情操、修身养性、交流技巧,被誉为“时尚优雅的运动”。
能够让打球者懂得如何讲究礼仪,真正的绅士、健康,适合有品位的您!
想感受高尔夫的乐趣,并不一定要去高尔夫球场!
来我们艾维啊!!!
可以无需经历露天风吹日晒,舒服地与高尔夫亲密接触,亲身体验挥杆的酣畅淋漓。
没打过高尔夫球的人会觉得高尔夫就挥挥杆,没什么运动量,其实不然,打高尔夫对身体的益处很多,是可以锻炼全身心的运动。
肩颈脊椎:
正确的打球姿势要求背部挺直放松,并且适度的转肩,会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
腰部、臀肌线:
对身材的改变最先体现在这个位置,很多球友都有过这样的体验,开始打球一段时间后,体重没有明显减轻。但是身材明显改善了,尤其是腰线变得更漂亮。
肌肉组织:
除了看上去结实有弹性外,经常打高尔夫球的人肌肉组织也会不同,肌肉中毛细血管的分布数量大大增加,能更够更高效地输送氧气、养分。
促进血液流动:
高尔夫球运动会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成
臂力:
击打球的时候需要手臂发力,这样就能较好地锻炼臂力,对于手臂的血液流动,手臂肌肉的扩张有一定的作用,还能够让你的手臂越来越灵活。
打高尔夫已经成为必不可少且有益身心的健康运动。锻炼、塑身、减肥、提升气质与逼格更是不在话下。
欢迎大家来我们艾维智能影音打球,还有帅气的教练现场教学哦!
当然了,既然是室内高尔夫,只要你有足够空间,剩下的交给我们来。让你足不出户也能和家人朋友一起运动,让打高尔夫不再受限。
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