《PET父母效能训练》2、培养孩子的亲密感

对我们孩子来说，游戏力养育都会有哪些正向的养育作用呢？“游戏力养育”的第一个正向作用是可以培养孩子的亲密感，让孩子不再孤独。

如果一个孩子的感受是孤独的，那么孩子可能就会变得精神萎靡，喜欢一个人待在角落里，平时不喜欢和他人交往，而一旦与人接触，又很容易暴躁，表现出蛮横的样子。很多家长对孩子这样的行为表现都很苦恼，但是又无能为力。那么，游戏力养育是可以解决这个问题的，那要怎么做呢？

给大家举个例子，一位爸爸因公出差了一个多月，回来以后发现孩子特别粘人，特别地寻求关注。在爸爸要外出的时候大哭大闹，那么，这个时候爸爸应该怎么办呢？偷偷的离开；或是不管孩子哭闹，愤然离开；或是给孩子一顿责备，讲一堆大道理。这些办法相信很多朋友都用过，可是管用吗？应该不太管用。

那么，游戏力养育会怎么做呢？

有一次，爸爸要出门去开会，但是孩子抱着爸爸的大腿不放手，就是不让爸爸走。这个时候，这位爸爸没有让妈妈把孩子拉走然后直接离开，也没有责备孩子不听话不懂事.这位爸爸一把抱起了孩子，然后坐在沙发上开心的跟孩子说：“爸爸先不走了，跟你一起玩个枕头游戏吧。”接着爸爸假装打了个哈欠，嘴里还说：“好累啊，我要睡在舒服的枕头上了。”用头枕在孩子的身上，一边枕还一边夸张地打着呼噜，孩子被爸爸逗的开怀大笑，也跟爸爸互动了起来，就这样孩子和爸爸玩了一会以后，主动说：“爸爸，你快走吧，开会要迟到了。”

看到了吗？这个就是游戏力的神奇之处，它能让孩子迅速的平息情绪，能让孩子迅速的恢复理性，能让孩子感受到亲密和安全。但也有很多家长说这个太难了，能够做到确实不容易，做到“游戏力养育”需要耐心、需要投入、需要幽默感、需要控制情绪，需要我们作为家长的做出改变。你唯一不能有的想法就是：我要怎样才能赶紧摆脱孩子的纠缠。

那么，具体我们要怎么做呢？我们要如何培养和孩子的亲密感呢？

这就要引出“游戏力养育”的一个非常重要的概念-联结。什么是联结呢？就是父母和孩子在情感上相互贴近的状态。

那么，家长与孩子建立的情感联结并不是一个一劳永逸的关系纽带，情感联结是一个动态的亲子关系状态。当孩子和我们在情感上感觉亲密的时候，爱就能流动起来，孩子就能感受到我们的爱，这个时候，我们和孩子之间就是联结的状态，你会发现和孩子沟通很顺畅，孩子也愿意顺服家长的权柄。

但是，一旦我们和孩子有了纷争的时候，我们和孩子的情感联结就会断裂，这个时候，孩子是感受不到父母的爱的，不管我们说什么做什么，孩子都不会心甘情愿地顺服你。这个时候，我们唯一要做的就是恢复关系，重新建立断裂的联结。那要怎么做呢？

我们可以用孩子能够感受的方式去告诉孩子“我爱你”，一定不是我们不断的用嘴巴来对孩子讲“我爱你”，因为孩子对抽象的概念理解起来是不容易的。那么，这个时候“游戏力养育”里最重要的工具——游戏就派上用场了，游戏是建立亲子关系的润滑剂，也是修复联结的粘合剂。

游戏中的互动、触摸和拥抱、不同的表情、各样的肢体语言、愉快的气氛，这些都是孩子更容易感受和理解的东西，所以，游戏是能够让孩子感受到父母爱他的最重要的方式之一。

比如有一个特别能表达爱意的游戏，叫“真爱香香”，是个什么游戏呢？就是在睡觉之前，家长涂一点润肤露或者按摩油在自己手掌上告诉孩子：来玩按摩游戏啦，今天我们按摩用的香香可不一般，是我特别准备的一瓶“爱的香香”，香香抹到哪里，妈妈的爱就会跟着到哪里。轻柔地给孩子按摩的同时再配合上温柔的语言，偶尔在按摩的部位在亲上一口，这个时候，孩子的感受就是被妈妈的爱完全地包裹了。这个就是通过游戏，把抽象的我爱你变得具象化，让孩子更容易理解，也更容易感受。

实际上，对于成人来说也是一样，与其整天对妻子说着“我爱你”，还不如隔三岔五的给妻子送束花或是妻子带孩子辛苦一天以后，你给妻子按摩按摩，这些更容易让妻子感受到你是爱她的。

那么第一个恢复关系重建联结的方法，就是要用孩子能够感受到爱的方式去爱孩子，第二个方法就是要“为爱续杯”。什么意思呢？孩子的内心需求就像一个杯子，只有当孩子不断地感受到被爱的时候，这个“情感之杯”才会被爱装满。

那么，当孩子感受不到被爱的时候，他就开始消耗这个“情感之杯”里的爱，直到消耗殆尽为止。

如果你不想让孩子的“情感之杯”变成一个空杯，就要不断地往里蓄水，不断地以孩子能够感受到的方式去爱他，这个就是“为爱续杯”。当孩子累了、难过了，你去照顾他安慰他，这都是在给孩子的情感之杯蓄水。如果孩子的情感之杯没水了，孩子表现出来的可能就是叛逆、捣乱、纷争，不顺服等等。

如果父母和孩子能够开心地玩一场游戏，父母和孩子重新建立联结，孩子就能在和父母的游戏互动中重新得到爱的满足，这个时候，孩子们又会重新变成安全感爆棚的小乖乖了。

说到这呢要强调一点，我们这样做并不是说要接受孩子的所有行为，“游戏力养育”强调的是我们要通过游戏互动的方式去建立亲子关系，建立亲子的情感联结。所以对于“游戏力养育”来说，“为爱蓄杯”是“游戏力养育”的根基所在，它是孩子获得归属感、安全感和亲密感的主要路径极其重要。