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保持血管年轻,做到心中有“数”

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每年的5月18日是全国血管健康日。5.18源于一个指标值:5.18毫摩尔/升,即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。中国每年因心血管病死亡人数高达300万,平均每10.5秒就有1人死于心血管疾病。

人体是由血管组成的,血管健康决定人的寿命。由胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康重要的因素。将5月18日设为“血管健康日”,就是希望唤起大众对动脉粥样硬化斑块危害的认识,从了解胆固醇与心血管事件密切相关开始,主动去管理血管健康,提高血管健康水平,降低心梗、中风、猝死等心血管事件的发生,遏制中国心脑血管疾病发生率和死亡率逐年上升的趋势。

血管保持年轻,最重要一点就是防止“生锈”。55岁以上的健康人群应每年至少检测一次胆固醇,将总胆固醇水平控制在5.18毫摩尔/升以下;冠心病、中风、高血压患者应每3—6月检测一次,在合理膳食、减轻体重、适量运动、戒烟限酒、降低血压等。

那么,如何检查血管健康呢?

首先,血管多普勒超声检查是检查血管常用的方法之一。主要是通过多普勒超声探头明确血管的内径、血流速度,及有无狭窄、血栓、斑块等,对血管进行详细的检查。

其次,血管的CT检查也是选择方法之一,对于血管检查而言,其相比于超声检查,检查的更为具体、细致,一般作为手术术前的筛选方法之一。

最后,血管的造影检查,血管造影既可以显示血管本身的形态改变,如扩张、畸形、痉挛、狭窄、梗塞、出血等,又可根据血管位置的变化,确定有无占位,是先进的心脑血管病诊疗方法,是心脑血管疾病诊断的金标准。


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