每年的5月18日是全国血管健康日。5.18源于一个指标值:5.18毫摩尔/升,即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。中国每年因心血管病死亡人数高达300万,平均每10.5秒就有1人死于心血管疾病。
人体是由血管组成的,血管健康决定人的寿命。而由胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康重要的因素。将5月18日设为“血管健康日”,就是希望唤起大众对动脉粥样硬化斑块危害的认识,从了解胆固醇与心血管事件密切相关开始,主动去管理血管健康,提高血管健康水平,降低心梗、中风、猝死等心血管事件的发生,遏制中国心脑血管疾病发生率和死亡率逐年上升的趋势。
血管保持年轻,最重要一点就是防止“生锈”。55岁以上的健康人群应每年至少检测一次胆固醇,将总胆固醇水平控制在5.18毫摩尔/升以下;冠心病、中风、高血压患者应每3—6月检测一次,在合理膳食、减轻体重、适量运动、戒烟限酒、降低血压等。
那么,如何检查血管健康呢?
首先,血管多普勒超声检查是检查血管常用的方法之一。主要是通过多普勒超声探头明确血管的内径、血流速度,及有无狭窄、血栓、斑块等,对血管进行详细的检查。
其次,血管的CT检查也是选择方法之一,对于血管检查而言,其相比于超声检查,检查的更为具体、细致,一般作为手术术前的筛选方法之一。
最后,血管的造影检查,血管造影既可以显示血管本身的形态改变,如扩张、畸形、痉挛、狭窄、梗塞、出血等,又可根据血管位置的变化,确定有无占位,是先进的心脑血管病诊疗方法,是心脑血管疾病诊断的金标准。
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