幼儿园和小学才是预防近视的重点

2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。

幼儿园和小学是我国近视防控的重点年龄阶段。

儿童的眼睛和视觉功能是逐步发育成熟的，0-6岁是儿童眼球结构和视觉功能发育的关键时期。

一般来说，1岁儿童视力可达到0.2，3岁儿童视力可达到0.5以上，5岁及以上儿童的视力能够达到0.8以上。在婴儿期、幼儿期、学龄前期，眼保健的重点各有侧重。

近10%近视学生为高度近视。

2020年监测显示，近视学生中，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长。

高度近视容易引发多种严重并发症，比如白内障、视网膜脱离和青光眼等，是重点防治的致盲性眼病。在近视学生中，2020年中高度近视比例与2019年相比持平，但较2018年有所下降。

近视形成不可逆，延缓发展是关键。

培养正确用眼习惯：低龄儿童应由家长读绘本，3岁以下的儿童尽量不要使用电子产品，3-6岁儿童要控制电子产品使用时间。6岁以下儿童要减少电子产品近距离使用时间，每次不超过15分钟。学龄儿童要牢记“20，20，20”用眼规则（近距离用眼每20分钟远眺20英尺外的物体20秒钟），让孩子们能够保留更多的远视储备量，延缓或减少近视的出现。

定期全面检查眼睛：孩子的屈光系统在持续变化发展，只有定期检查，才能帮助做到正确防控。屈光检查包括孩子的视力、屈光度数以及各项眼部参数。

已经近视且配镜的孩子，检查间隔建议为寒假、五一假期、暑假和十一假期，及时调整变形的镜架和监控度数的变化，度数变化超过 50 度则需要及时调整镜片。

青少年的屈光系统尚在发育阶段，有些成人可以使用的镜片，并不一定特别适合孩子使用。

有三种情况不宜做近视手术：一是近视眼还在发展，现在把手术做了、矫正了，可不久之后近视度数又在继续加深。二是有遗传的角膜病，手术后可能出现一些并发症。三是每个人的角膜厚度不一样，角膜太薄的人，手术后眼睛的安全性会受到影响。

特别提醒：角膜屈光手术是屈光矫正手术，屈光矫正了，近视眼的眼底还是近视眼的眼底。

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