写在医师节：中医药传承千万条，艾香养生少不了

石食香传

集奇石|美食|艾香|为一体的民族文化传承者！

今天是第四届“中国医师节”，从国家卫健委2017年申请到国务院批复同意以来，中国医师节已经走过第四个年头。中医药作为历代无数医药工作者和先贤身体力行的结晶，她承载了中华民族几千年的文化和历史，是中华数千年绚烂文化不可分割的组成部分。中药炮制、草药汤剂、中医养生等都是一代又一代中医药人为中华民族繁衍昌盛和人类健康作出的卓越贡献，共同构建了中华民族传统医学瑰丽的宝藏和民族人文学科的丰碑。

中医养生大家庭门类繁多，“悠然凌空去，缥缈随风还！”主要指的就是香道文化，“香道”简单来说就是“香气的艺术”。作为中国中医养生的一种理念，它是通过口鼻肺腑的呼吸，让中草药的有效成分进入体内随气血流通，循经络运化，从而达到提神醒脑、安神解乏、缓解压力的作用，并同时促进体内五脏六腑的调和，进而增强身体免疫力。然而，提到香，不少人会简单地认为就是烧香拜佛，其实这是对香的误解。

中国传统古法香熏养生一直是以阴阳五行、中医中药、气功经络穴位等为基础，并配合香道手法，以实现天、地、人和谐为一体的养生手段。香为香道的核心，传统的香从原材料上划分主要包含艾香、沉香、檀香等品类，通过选取天然材料结合不同性味进行炮制加工、贮藏，根据不同体质与节气选择不同的香品熏燃，达到行气活血、静心安神之养生功效。

香为阳气，秉纯阳之气而生，为纯阳之物，可以扶正祛邪。《黄帝内经素问》里说：“阳者卫外而为固也”，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气；阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵御外邪，保卫人体的安全，任何人，只要阳气旺盛，就能做到百病不侵。 

养生艾香采用的主要材料是艾草，艾草属于天然野生植物药，遍及大江南北，来源广泛，药用价值极高，被誉为“中华医草”！史料记载，艾草气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药。艾叶捣绒，可制成艾条、艾炷、艾香等，用以香熏，既可芳香避秽，预防外邪入侵；又能开窍安神，调和情志，调理五脏六腑的气机，通行十二经脉的气血，同时还可颐养身心袪秽疗疾。因此，艾香就成为原料普遍易得、使用较为广泛的一种香品。

在国家日益重视医疗健康行业发展和老百姓更加关心自身健康的今天，中医药养生的价值地位提升显著，传统中医养生理念和方式方法也得到了被社会大众更多认可的机会。在此背景下，石食香传手工制香坊也将和热爱中医药香道养生文化的朋友们一起，以普及手工艾香技艺为使命，努力传承中医药香道养生之精华，为广大香友分享更多艾香健康知识，推动手工艾香事业复兴发展！